ホームジェルの効果的な使い方

ホームジェルを使う前に、いつものように歯磨きをしましょう。          磨き終わったらブラシにホームジェルをのせ、全ての歯にいきわたるように軽く磨いてください。使った後は、軽く吐き出す程度。30分はうがいや飲食を控えてくださいね(*^_^*)

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